5 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับครีมกันแดด

[installict]

          ร้อน ร้อน ร้อน อากาศร้อน ๆ แบบนี้ ออกไปไหนก็ต้องเผชิญกับแสงแดดแรงจัดกันได้ทุกวัน เล่นเอาหลายคนผิวไหม้ หรือคล้ำกันไปเลยทีเดียว จนงานนี้หลายคนถึงกับต้องมานั่งกุมขมับ เพราะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านแล้ว แต่กลับยังคล้ำอยู่อย่างนั้น วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยหยิบเอาเรื่อง 5 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการทาครีมกันแดดให้ได้ผลมาฝากกันค่ะ

 1. แค่ค่า SPF สูง ๆ บางทีอาจไม่พอ

          สาว ๆ หลายคนมักจะเลือกใช้ครีมกันแดด SPF สูง ๆ เช่น SPF 50, SPF60 แต่รู้หรือไม่คะว่า บางครั้งสารกันแดดที่อยู่ในครีมกันแดด ก็อาจไม่ได้มีประสิทธิภาพดีเท่าที่ควรนะคะ ส่วนผสมในตัวครีมก็สำคัญไม่น้อยเช่นกันค่ะ สาว ๆ ควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ ซิงก์อ๊อกไซด์, ไททาเนียมไดออกไซด์, อโวเบนโซน หรือ เม็กโซริล ซึ่งถ้าหากเลือกซื้อครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้ได้แล้วล่ะค่ะ ค่า SPF แค่ 30 ก็เพียงพอแล้วล่ะค่ะ

 2. คุณต้องทาครีมกันแดดมากกว่าที่คุณคิดซะอีก

          ด้วยราคาของครีมกันแดดที่ค่อนข้างสูง ทำให้สาว ๆ หลายคนใช้ในปริมาณที่น้อยนิด ไม่มากพอต่อการกันแดดในแต่ละวัน แต่สาว ๆ รู้ไหมคะว่า ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผิวหน้าและคอ คือปริมาณ 1 ช้อนชาเลยนะคะ ส่วนครีมกันแดดที่ใช้กับแขนและขา ปริมาณที่เพียงพออยู่ที่ 1 ช้อนโต๊ะค่ะ นอกจากนี้ สาว ๆ ต้องคำนึงถึงเรื่องระยะเวลาในการป้องกันแดด ของครีมกันแดดด้วย ซึ่งโดยทั่วไปอยู่ที่ 2 ชั่วโมงเท่านั้น ประสิทธิภาพก็จะค่อย ๆ ลดลง ผิวคุณก็จะได้รับ UVA และ UVB เพิ่มมากขึ้น ดังนั้น ควรทาครีมกันแดดให้ได้ทุก ๆ 2 ชั่วโมงนะคะ ยิ่งหากคุณไปเที่ยวทะเล หรือออกแดดนาน ๆ ควรต้องให้ความสำคัญกับการทาครีมกันแดดให้มากเลยค่ะ

 3. ครีมกันแดดแบบกันน้ำ

          แม้จะระบุสรรพคุณการกันแดดอยู่ที่ 2 ชั่วโมงเทียบเท่ากับครีมกันแดดปกติ แต่เอาเข้าจริง ๆ ครีมกันแดดแบบกันน้ำ สามารถกันแดดได้เพียง 40 นาทีเท่านั้นค่ะ ดังนั้น เพื่อความเสี่ยงผิวไหม้ที่น้อยลง สาว ๆ ก็ควรจะหมั่นทาครีมกันแดดกันนิด ถึงจะบ่อยหน่อย แต่ผิวไม่ไหม้ ไม่คล้ำ ก็ถือว่าคุ้มนะเออ

 4. อย่าละเลยหนังศีรษะ

          แม้ว่าเส้นผมจะปกคลุมศีรษะไม่ให้ถูกแดดมาก แต่ก็อย่าลืมว่าหากอยู่กลางแดดนาน ๆ หนังศีรษะก็โดน UVA และ UVB ไปเต็ม ๆ เหมือนกันนะคะ อ๊ะ ๆ แต่ไม่ได้มาเชียร์ให้กันแดดศีรษะเพื่อกันหนังศีรษะคล้ำนะคะ แต่เป็นการป้องกันมะเร็งผิวหนังต่างหาก ดังนั้น การเลือกทาครีมกันแดดแบบน้ำบริเวณที่แสกผมกันหน่อย ก็จะช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังได้ค่ะ หรือหากไม่อยากใช้ครีมกันแดด ก็ลองใช้ผ้าโพกผม หรือหมวกกันหน่อยก็ดีไม่น้อยค่ะ

 5. หากคุณเป็นคนที่มีผิวรอบดวงตาบอบบาง

          ควรใช้ครีมกันแดดสูตรใช้กับรอบดวงตาโดยเฉพาะ เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ หรือเป็นผดผื่นรอบดวงตาตามมาภายหลังได้ค่ะ

          รู้อย่างนี้แล้ว สาว ๆ ก็พอจะเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดดมากขึ้นแล้วใช่ไหมคะ ถ้าอย่างนั้น เราก็มาเลือกใช้ครีมกันแดดให้ถูก และใช้ครีมกันแดดให้ถูกวิธี เพื่อผิวสวยจะได้ไม่ถูกแสงแดดทำร้ายกันดีกว่า

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://women.kapook.com

[magicmo]

   ง่ะ จริงดิ  ....หลงผิดมาตังนาน 

[vinispol963]

ดีเลยสำหรับรายละเอียด

[nuanna2]

ขอบคุณค่ะ